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La première consultation (entre 1h et 1h30) est centrée sur le bilan naturopathique et fonctionnel. Elle vise à comprendre les origines de la problématique et à donner des conseils personnalisés. Cela passe par une analyse de l'environnement actuel (familial, affectif, professionnel, lieu de vie, etc.), des habitudes de vie (sport, alimentation, loisirs).
C’est la base du bilan de terrain.
A partir de cet ensemble d'informations, démarre un temps pédagogique durant lequel est expliqué ce qui ressort du bilan, afin de replacer la problématique dans son contexte global. Une stratégie de travail avec ses priorités peut alors être mise en place ensemble.
Cette consultation de suivi (environ 45mn) a lieu quelques semaines après l'anamnèse (ce délai peut être adapté en fonction de chaque situation). Cette consultation de suivi permet de faire le point sur les avancements, les progrès, ou sur les difficultés rencontrées afin d'ajuster plus en détail la stratégie mise en place lors de la première consultation.